Напиток кој треба да се пие секоја вечер една чаша пред спиење: Исчистете ги цревата и уништете ги маснотиите

За да му помогнете на организмот да продолжи да согорува калории и додека спиете, потребно е да направите неколку работи.

Пред се’, неколку часови пред спиење не јадете ништо!

Непосредно пред да си легнете направете го напитокот од следните состојки.

Лимон
Магдонос
Јаболков оцет
Цимет
Една лажичка мед
Една лажичка ѓумбир

Подготовка:

Лимонот исцедете го, исецкајте го магдоносот и додадете ги останатите состојки. Пијте го секоја вечер, еден час пред спиење, најдобро наместо вечера. За неколку седмици би требало да ги забележите ефектите од овој одличен пијалак.