Пролетниот замор мачи се повеќе луѓе: Лекарите потврдуваат – тоа не е мит

Нестабилните временски услови исто така имаат големо влијание врз човечкото тело. Населението се повеќе се жали на пролетен замор.

Додека природата се менува, временските услови се нестабилни, а човечкото тело не стои. Се повеќе граѓани се соочуваат со проблеми поврзани со пролетниот замор.

„Го чувствуваш, ти влијае. Апатија, тешко стануваш наутро, стануваш уморен, мислам дека е поради времето“, „Станувам како трактор да ме прегазил, но не се откажувам“ – ова се дел од коментарите на граѓаните.

Од главоболки и несоница до болки во коските и осцилации на притисокот, науката го потврдува она што многумина го чувствуваат. Лекарите предупредуваат дека здравствените симптоми предизвикани од временските промени не се безопасни.

„Или е главоболка, потење, настинките доаѓаат со потење, високиот крвен притисок е вообичаена работа. Пациентите што ги гледате во чекалната се токму тие – пациенти со висок крвен притисок на кои ова навистина им пречи. И нормално ќе им пречи на чувствителните категории, тоа се хронични пациенти, мали деца, бремени жени, но дури и ние младите не можеме да се опуштиме и не ме прашувам дали овие работи се во ред. Измислувам работи.

Пролетта носи подолги денови и повеќе светлина, но не сите се расположени. Чувството на безволност или ненадејни промени во расположението се можни симптоми кои се јавуваат при нагли промени на температурата и времето.

„Промената во ритамот на спиење, ритамот на обврски, подолгиот ден создава одреден притисок. Така, вознемирениот човек ќе се чувствува многу вознемирен, затоа што не може да заврши сè, затоа што има потреби и се чувствува уморно и слично. реални психолошки проблеми со кои можеме да наидеме, но кои може да се решат со разговор со психијатар или психолог Забележавме дека има повеќе луѓе со промената на времето и такви“, забележува д-р Чоровиќ Кубуровиќ.

На телото му требаат две недели да се навикне на промените, велат лекарите, но времето често не ни го дозволува тоа. Метеоролозите предупредуваат дека температурите се натпросечни за овој период од годината, барем во следните седум дена.

„Според досегашните показатели, според досегашните синоптички материјали кои ни стојат на располагање, до крајот на месецот се очекува нестабилно време со повремени пократки или подолги врнежи. Она што сега можеме да го кажеме ако ги погледнеме следните седум дена, најмногу врнежи може да очекуваме во четврток“, предупредува климатологот Џенан Зулум.

А за да се подобри целокупното здравје и полесно да се надмине нестабилното време, лекарите советуваат пешачење, добар сон, здрава исхрана, како и дружење и позитивно опкружување.