После празничните трпези, оваа чорба е вистински детокс: Се подготвува едноставно, а има одличен вкус

Најважните минерали за зајакнување на имунитетот се цинк и селен, а ние ви носиме рецепт за супа што го зајакнува имунитетот:

Состојки:

- 1/2 чаша кокосово масло

- 6 чешниња лук

- 1 лажица исецкан ѓумбир

- 1 исецкан кромид

- 1/2 шолји исецкани бадеми

- 2 лажици куркума во прав

- 2 лажици кари во прав

- 2 црвени пиперки

- 1 кг. сладок компир

- 2 ловорови листови

- 6 чаши супа од зеленчук

- сол и црн бибер 

Подготовка:

Во тенџере истурете го кокосовото масло, лукот, ѓумбирот, кромидот, бадемите, куркумата и карито. Сето тоа добро измешајте го, па варете на тивок оган додека состојките не омекнат (околу 5 минути).

Додадете ја пиперката, слаткиот компир, ловоровите листови, а потоа истурете ја супата од зеленчук за да покриете сè. Оставете да се вари, намалете ја температурата и поклопете. Варете на тивок оган околу 30 минути додека не омекне слаткиот компир. Извадете го ловоровиот лист од чорбата, а остатокот измешајте го во блендер додека не добиете убава кремаста смеса. Вратете го ловоровиот лист назад и варете уште 15 минути. Зачинете по вкус со сол и бибер.